Instructions
L'entraînement avec une Kegelbell est comme tout autre entraînement, la régularité
et la variété sont importantes.
C'est pourquoi vous trouverez ici quelques vidéos,
qui vous faciliteront le démarrage. Plus bas, vous trouverez des ressources supplémentaires
pour des conseils d'entraînement avancés, pour un succès d'entraînement encore plus grand.
Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir.
Contenu réductible
Guide de l'utilisateur Kegelbell
Téléchargez notre guide d'utilisation Kegelbell ici, avec toutes les informations – comment commencer, comment augmenter votre niveau d'entraînement et quelles sont les possibilités d'entraînement.
9 conseils pour optimiser votre entraînement
Dans ce guide, vous trouverez 9 conseils supplémentaires pour augmenter progressivement votre entraînement avec
Kegelbell et obtenir des résultats encore plus grands et plus durables.
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P.S. : Ce guide est un extrait du guide d'utilisation général, qui explique uniquement les possibilités d'augmentation.